体力アップのトレーニングとして、とてもお久しぶりな宝満山登山。ポピュラーな正面コースで。石段ばかりのこのコースは毎度の事ながらテンション上がらないけど、トレーニングなので今回はつべこべ言わない。ほぼノンストップで早歩きで登り続けるのが目的。本当は走りたいけど、膝が悪いので調子が良いと思って走ってしまうと、後で痛い目みることになるので早歩きで我慢。
ひたすらずーーーっと登り続けると、頂上手前で「羅漢道」の分岐。普通に登ってもつまらないのでこっちのコースを回ってみようかと思い入ってくと、石段とは違って山の中って感じの登山道。目印を頼りに進めば行けなくはないだろうが、今回は地図を持ってきていなかったのでなんか怪しいかも？と思ったら即引き返すつもりで進む。さっきまでの石段とは打って変わって、生い茂る誰もいない山道でテンション上がる！やっぱりこういう雰囲気好きだな〜と久々の山感覚を楽しみつつ更にスピードアップで進むが、どんどんと下っていくし、方向感覚が掴めなくなってくる感覚がしたので無理して進む事をやめて素直に引き返す事に。やはり地図がないと怖い。このコースはまた今度って事で。
引き返して最後の石段を登りきると頂上到着。気持ち良いぐらいの快晴だけど、人いっぱい。サクッと写真を撮ったら滞在時間わずか3分ほどで来た道をノンストップで下山。下りは膝の調子が心配されたが、しっかりと踏ん張れたし調子は良いのでよかった。
久しぶりの山だったけれど、体力は落ちていないようなので安心。むしろ思っていたよりも快調に登れて、日頃のクライミングのお陰か体力付いてるな〜と感じた。しかも次の日の体脂肪率が誤差の範囲かもしれないけど、久々に減ってた。（たぶんすぐ戻るけど…。）また機会があれば山トレしよう。
